Jaume, Cillessen i Cristian segueixen les seues rutines, encara que farà falta un temps de readaptació en tractar-se d'una posició específica influïda per la col·locació de la defensa
Sense parar i amb la il·lusió de tornar a vore's, el treball que estan duent a terme els tres porteres del Valencia CF es basa fonamentalment en exercicis físics per al manteniment i la prevenció, completat amb altres específics de coordinació i desplaçament que cadascun adapta a les possibilitats del seu domicili, a més de vídeos personalitzats. Jaume, Cillessen i Cristian són conscients, igual que el cos tècnic, que en tractar-se d'una posició tan específica necessitaran un període d'adaptació amb la volta al treball.
Si el temps de tornada és prudent, s'estima que no hauria d'afectar molt, però de no ser així, faran falta diverses setmanes d'adaptació, sobretot en el tema de les caigudes i en els moviments de coordinació amb la línia defensiva, un treball que no s'ha pogut realitzar des que va deixar d'entrenar-se col·lectivament en estar a casa. Hi ha situacions en les quals el porter ha de decidir, no és una qüestió única de colpege o traçar un moviment per a donar-li una alternativa més a qui porta la pilota, la posició del porter en el terreny de joc va molt unida al joc i té una importància molt gran.
Com col·locar-se en els centres laterals? Opció recomanable en una acció a pilota parada? Quan estar més avançat o menys de la porteria? Són només un exemple de preguntes a les quals els porters li donen resposta visualitzant-les en vídeo (al costat d'altres accions de partits i entrenaments tant positives com negatives per a millor o perfeccionar) i entrenant sobre la gespa, un treball que durant este confinament només estan podent realitzar de manera parcial, ja que tots han rebut vídeos personalitzats amb accions que poden visualitzar i “entrenar” sense estar en el camp.
Això sí, mentrestant, els tres porters continuen fent treball físic tant de força general com específica, a part d'orientacions individuals per al treball de prevenció que complementen amb una part de treball de resistència… amb l'objectiu de, a la volta als entrenaments, aconseguir que el període de readaptació siga el menor temps possible.
Últimes notícies Ver todas
Últimes notícies Ver todas
Diakhaby: “Cal valorar este triomf. Hem de seguir en esta dinàmica”
El defensa del Valencia CF analitza el triomf davant l'UD Las Palmas
Corberán: “Hem fet un gran pas. L'equip ha aconseguit una victòria molt valuosa lluitant i resistint”
El tècnic del Valencia CF analitza la victòria davant l'UD Las Palmas
CRÒNICA | Victòria del Valencia CF davant l'UD Las Palmas (2-3)
Hugo Duro, autor d'un doblet en el triomf valencianista
El Valencia CF entrega un detall institucional a Kirian Rodríguez
En la prèvia del partit de la jornada 34 de LALIGA EA SPORTS 24-25 davant l’UD Las Palmas