Así es el día a día de los porteros del Valencia CF

Sin parar y con la ilusión de volver a verse, el trabajo que están llevando a cabo los tres guardametas del Valencia CF se basa fundamentalmente en ejercicios físicos para el mantenimiento y la prevención, completado con otros específicos de coordinación y desplazamiento que cada uno adapta a las posibilidades de su domicilio, además de vídeos personalizados. Jaume, Cillessen y Cristian son conscientes, igual que el cuerpo técnico, que al tratarse de una posición tan específica van a necesitar un periodo de adaptación con la vuelta al trabajo.

Si el tiempo de vuelta es prudente, se estima que no debería afectar mucho, pero de no ser así, harán falta varias semanas de adaptación, sobre todo en el tema de las caídas y en los movimientos de coordinación con la línea defensiva, un trabajo que no se ha podido realizar desde que dejó de entrenarse colectivamente al estar en casa. Hay situaciones en las que el portero debe decidir, no es una cuestión única de golpeo o trazar un movimiento para darle una alternativa más a quien lleva el balón, la posición del guardameta en el terreno de juego va muy unida al juego y tiene una importancia muy grande.

¿Cómo colocarse en los centros laterales? ¿Opción recomendable en una acción a balón parado? ¿Qué decisión tomar si la defensa se “hunde” mucho? ¿Cuándo estar más adelantado o menos de la portería? Son solo un ejemplo de preguntas a las que los porteros le dan respuesta visualizándolas en vídeo (junto a otras acciones de partidos y entrenamientos tanto positivas como negativas para mejor o perfeccionar) y entrenando sobre el césped, un trabajo que durante este confinamiento solo están pudiendo realizar de manera parcial, ya que todos han recibido vídeos personalizados con acciones que pueden visualizar y “entrenar” sin estar en el campo.

Eso sí, mientras, los tres guardametas siguen haciendo trabajo físico tanto de fuerza general como específica, aparte de orientaciones individuales para el trabajo de prevención que complementan con una parte de trabajo de resistencia… con el objetivo de, a la vuelta a los entrenamientos, lograr que el periodo de readaptación sea el menor tiempo posible.