Tres claves para ser mentalmente positivos y eficaces - Pautas del Departamento de Psicología del Valencia CF

Nuevo episodio con consejos para abordar y superar de manera eficaz los momentos de dificultad durante el confinamiento por la crisis del COVID-19

El Departamento de Psicología del Valencia CF ha preparado una serie de pautas para poder abordar y superar de una manera más eficaz estos momentos de dificultad. Emilio Ibáñez, psicólogo del Valencia CF, introduce en el capítulo de hoy el concepto de “mentalidad positiva” y nos deja tres claves muy concretas para conseguir ser una persona eficaz en el pensamiento. Descubre semanalmente algunas claves para mantenerte en forma mentalmente durante el confinamiento por la crisis del COVID-19.

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